Что такое эргономика рабочего места
Перейти к содержимому

Что такое эргономика рабочего места

  • автор:

Эргономика рабочих мест: требования законодательства

Как комплексная наука эргономика возникла в 20-х годах прошлого столетия. С развитием технического прогресса возникла проблема, как согласовать использование все усложняющейся техники с физическими и психологическими возможностями людей. Первые исследования в этой области были проведены в наиболее технически развитых странах – прежде всего в Англии, США и Японии.

Российская наука долгое время главную задачу эргономики видела в рационализации выполнения работ и повышении эффективности труда. В большинстве нормативных документов, принятых в СССР – стандартах, санитарных правилах, правилах по охране труда и т.д., понятия «техническая безопасность» и «эргономика» использовались как синонимы. Иногда доходило и до курьезов: эргономическими характеристиками, например, могли признать внешний вид, цвет, консистенцию, вкус, запах продукта.

Но со временем стало очевидно, что игнорировать человеческий фактор при проектировании машин и организации условий труда не только невыгодно, но и опасно. Так, например, по заключению экспертов, не последнюю роль в чернобыльской катастрофе сыграло то, что, «существенный параметр, свидетельствующий о состоянии ядра, то есть число стержней контрольной и защитной систем в ядре, отображался на контрольной панели Чернобыля-4 в виде, не подходящем для восприятия и понимания».

Что же сейчас понимается под термином «эргономика»? Согласно определению, принятому IEA – Международной эргономической ассоциацией, «эргономика – это область приложения научных знаний о человеке к проектированию предметов, систем и окружений, используемых им». Одно из направлений науки – микроэргономика занимается исследованием взаимодействия человека и технических устройств, в том числе проектированием рабочего места.

Рабочее пространство: общие требования
Какие общие требования эргономики предъявляются к организации рабочего пространства, в частности рабочего места? Определимся с терминологией. В соответствии со статьей 209 Трудового кодекса РФ «рабочее место – место, где работник должен находиться или куда ему необходимо прибыть в связи с его работой и которое прямо или косвенно находится под контролем работодателя».

Прежде всего, рабочее место должно отвечать требованиями безопасности труда. Кроме того, оно должно быть удобным, то есть соответствовать антропометрическим, физиологическим и психологическим требованиям, а также типу работы.

В связи с этим при проектировании рабочего места необходимо учитывать:
1) рабочую позу;
2) пространство для размещения работника;
3) возможность охватить взглядом все элементы рабочего места и пространство за его пределами;
4) возможность вести записи, размещать документацию и материалы, необходимые для работы.

Рабочее место следует организовать так, чтобы работник мог легко перемещаться в процессе трудовой деятельности, совершать все движения, необходимые для обслуживания оборудования, хорошо воспринимать звуковую и зрительную информацию.

Работника нужно защитить от воздействия опасных и вредных факторов, при этом спецодежда и средства индивидуальной защиты, если они используются, не должны мешать работе. Помимо всего прочего работник должен иметь возможность экстренно покинуть рабочее место в случае, например, аварийной ситуации. Условия для экстренного ухода с рабочего места также необходимо предусмотреть.

При проектировании оборудования и организации рабочего места следует учитывать антропометрические показатели женщин (если работают только женщины) и мужчин (если работают только мужчины); если же оборудование обслуживают и женщины, и мужчины – учитываются общие средние показатели для тех и других.

Рабочее пространство: правила и нормы

Рабочие места различаются в зависимости от того, в каком положении осуществляется деятельность – сидя или стоя. Это также учитывает производственная эргономика.

РАБОЧЕЕ МЕСТО

При выполнении работ сидя При выполнении работ стоя
Организуют при легкой работе, не требующей свободного передвижения работающего, а также при работе средней тяжести, если это обусловлено особенностями технологического процесса Организуют при физической работе средней тяжести и тяжелой, а также при технологически обусловленной величине рабочей зоны, превышающей ее параметры

С точки зрения эргономики оптимальное рабочее место обеспечивает выполнение трудовых операций в пределах моторного поля – пространства, в котором работник совершает действия, необходимые для управления оборудованием.

Оптимальное положение работника достигается регулированием:

При выполнении работ сидя При выполнении работ стоя
1. Высоты рабочей поверхности, сиденья и пространства для ног; 1. Высоты рабочей поверхности;
2. Высоты сиденья и подставки для ног (если высота рабочей поверхности не регулируется). Если работник низкого роста, увеличивают высоту рабочего сиденья и подставки для ног на необходимую величину. Эта величина должна равняться разности между существующей высотой рабочей поверхности и высотой, которая оптимально соответствует росту конкретного работника 2. Подставки для ног, если высота рабочей поверхности не регулируется. Если работник низкого роста, увеличивают высоту подставки для ног. Организация рабочего места и конструкция оборудования должны обеспечивать прямое и свободное положение корпуса тела работающего или наклон его вперед не более чем на 15°

Подставка для ног должна иметь рифленую поверхность, бортик по переднему краю высотой 10 мм, ширину не менее 300 мм, длину не менее 400 мм. Если работы выполняются сидя, высота подставки для ног не должна быть менее 500 мм. Для удобного, возможно близкого подхода к столу или оборудованию необходимо предусмотреть пространство для стоп размером не менее 150 мм по глубине, 150 мм по высоте и 530 мм по ширине.

Форма рабочей поверхности зависит от характера выполняемой работы. Она может быть прямоугольной, иметь вырез для корпуса работника или углубление для настольного оборудования и т.д. При необходимости на рабочую поверхность устанавливаются подлокотники.

Органы управления необходимо размещать с учетом следующих требований: эргономические требования к размещению органов управления

Очень часто используемые и наиболее важные органы управления должны быть расположены в зоне

1. Часто используемые и менее важные органы управления не допускается располагать за пределами зоны

2. Редко используемые органы управления не допускается располагать за пределами зоны 3

При размещении органов управления в вертикальной плоскости следует руководствоваться вышеприведенными данными высоты рабочей поверхности. Выше 1100 мм органы управления допускается размещать в случае, если по техническим причинам расположить их до указанного уровня невозможно. Такие органы управления должны использоваться редко

При размещении органов управления следует руководствоваться вышеприведенными данными высоты рабочей поверхности:

1) очень часто используемые и наиболее важные органы управления должны быть расположены в зоне 1;

2) часто используемые и менее важные органы управления не допускается располагать за пределами зоны 2, а при тяжелой работе – выше 1000 мм от площадки, на которой стоит рабочий;

3) редко используемые органы управления не допускается располагать за пределами зоны 3. Органы управления, используемые до 5 раз в смену, допускается располагать за пределами зоны досягаемости моторного поля

При работе двумя руками органы управления размещают с таким расчетом, чтобы не происходило перекрещивания рук. Операции, не требующие точности и быстроты выполнения, можно «доверить» ножным органам управления. Аварийные органы управления следует располагать в пределах зоны досягаемости моторного поля.

Чтобы исключить возможность их самопроизвольного включения, необходимо предусмотреть специальные блокировки и выключатели. Важный элемент рабочего места – средства отображения информации, то есть табло, часы, дисплеи, мониторы и т.д. К их расположению также предъявляются конкретные требования.

Если средства отображения информации, требующие точного и быстрого считывания показаний, используются очень часто, их располагают по вертикали под углом ±15° от линии взгляда и по горизонтали под углом ±15° от сагиттальной плоскости («сагиттальная плоскость» (от лат. sagitta – стрела) – термин, применяемый в анатомии животных и человека для обозначения плоскости, идущей через тело в переднезаднем направлении).

Если они требуют менее быстрого и точного чтения показаний и используются часто, допустимо расположить их под углом ±30°. Редко используемые средства отображения информации помещают под углом ±60°. Именно эти общие принципы сформулированы в правилах по охране труда, а также санитарных правилах и нормах. Если этого требует сфера деятельности, они могут быть конкретизированы и дополнены.

Например, сейчас большое значение приобрели эргономические правила по использованию компьютера. Они подробно описаны в ГОСТе «Эргономические требования при выполнении офисных работ с использованием видеодисплейных терминалов».

Освещение, эстетика и другое

Правильная организация зоны моторного поля – это далеко не все, чем занимается эргономика. Она призвана решить целый ряд разнообразных задач. Существуют два основных подхода к их решению. Первый прежде всего рассчитан на повышение эффективности труда, а значит, нацелен на приспособление человека к условиям работы. Второй – на создание комфортных условий для работы, а значит, на приспособление работы к человеку. Как правило, эти подходы сосуществуют, но одному из них уделяется большее, другому меньшее внимание.

На повышение эффективности труда, безусловно, повлияет правильное распределение функций между работником и техническими средствами. Этому же будут способствовать такой отбор работников и такая их подготовка, которые позволят им точно, быстро, согласованно и качественно выполнять необходимые задачи. Вместе с тем работник должен получать достаточную и достоверную информацию обо всех происходящих процессах.

Чтобы сделать работу комфортной, необходимо предусмотреть такое положение тела работника в процессе деятельности, которое позволяет экономить физические силы, равномерно распределять физическую нагрузку. Акустические, визуальные и другие сигналы должны легко опознаваться, органы управления легко перемещаться, инструменты обязаны быть удобными, расположение элементов рабочего места – соответствовать логике действий работника. Во избежание ошибок документация, регламентирующая деятельность работника, должна быть наглядной и доступной восприятию. И наконец, необходимо создать такие условия труда, при которых работники могли бы взаимодействовать друг с другом.

Пренебрежение опасно

Ошибки при конструировании рабочего места зачастую приводят к опасным последствиям. Вредные для здоровья позы, чрезмерное напряжение тела, скованность, недостаток или избыток освещения, неудобное расположение органов управления или средств отображения информации – это далеко не безобидные следствия пренебрежения принципами эргономики. Каждый из этих факторов или тем более их сочетание могут привести к заболеваниям, психическим стрессам, ошибкам в поведении людей, к авариям, порче оборудования, несчастным случаям.

Не случайно один из основных ГОСТов включает вопросы эргономики в задаче охраны труда: «Организация должна определять те операции и виды деятельности, которые связаны с выявленными опасностями и факторами охраны труда, согласующимися с ее политикой и целями в области охраны труда.

Организация должна планировать эти виды деятельности, включая техническое обслуживание, эксплуатацию и ремонт оборудования, с тем чтобы гарантировать выполнение соответствующих нормативных требований охраны труда путем. разработки и использования методов проектирования оснащения рабочих мест, производственных процессов, оборудования с учетом требований эргономики, обеспечивая исключение или снижение производственного риска непосредственно в месте его проявления».

Таким образом, невыполнение требований эргономики может расцениваться как нарушение требований охраны труда и наказываться привлечением виновных к административной (ст. 5.27 КоАП РФ) или уголовной ответственности (ст. 143 УК РФ).

Источник: журнал Кадровый Менеджмент №5 2007 г.

© Ergotron, 2004. All rights reserved.

Главное об эргономике рабочего места при оценке профессиональных рисков в организации

Организация рабочего места с точки зрения эргономики

Вроде бы, при чем тут эргономика рабочего места и оценка профессиональных рисков? Где связь? Но грамотно организованное рабочее место повысит эффективность труда, снизит травматизм среди работников, сведет к минимуму возникновение микротравм персонала. И если вы приступили к оценке профессиональных рисков, то стоит разобраться в этом вопросе. Причем данное понятие относится не только к офисным сотрудникам, но и к работе на производстве. Особенно часто повышенный травматизм персонала связан именно с неправильно организованным рабочим местом. Сегодня в деталях рассмотрим, что такое эргономика рабочего места, как относительно безопасности труда его обустроить. В материале содержатся общие принципы и советы, и преследуется цель – не познакомить со всеми нормативами, а показать пользу и способы реорганизации рабочего пространства.

Эргономика рабочего места

Сперва остановлюсь на определении самого термина эргономика — это процесс научной организации труда, направленный на создание оптимальных и безопасных условий труда, совершенствование методов выполнения какой-либо работы с учетом его защищенности жизни и здоровья, комфортности и производительности. Если упростить, то под этим термином понимается создание таких условий, в которых работать становится удобней, а производительность повышается. Простейший пример можно привести на офисных работниках, когда размещение на рабочем столе вещей, которые требуются чаще всего (телефон, записная книжка, калькулятор, линейка, степлер). Не нужно тратить время, чтобы достать их, приходится меньше отвлекаться, вещи не потеряются среди менее востребованных. При перемещении по кабинету у вас исключена возможность падения и травмирования. Или, к примеру, производственные работники, оборудование и инструмент располагается таким образом, что вероятность позеров, падений на ноги тяжелых предметов сокращается. Правильная организация рабочего места, с точки зрения эргономики – это помимо простейших действий, которые каждый может выполнить сам, более серьезные преобразования, зависящие от работодателей. Например, перестановка мебели в помещении, закупка специальной техники или оборудования.

На уровне бытового опыта мы прекрасно понимаем, как сделать рабочее пространство более удобным, каждая хозяйка стремится организовать место на своей кухне таким образом, чтобы не ходить и спотыкаться 🙂

Однако специалисты и эксперты в данной области учитывают гораздо больше факторов, чем обычный человек, так как уже есть опыт и наработки, глаз “наметан”, как говорится. Поэтому их помощь лишней не будет, главное следовать цели – создание безопасных условий труда. А также нужно понимать, что понятие «удобства» субъективно, ведь требуется создать обстановку, в которой каждый сотрудник станет работать эффективно. Далее приведены некоторые правила организации условий труда, которые можно реализовать без существенных затрат времени и средств.

Когда нужны преобразования на рабочих местах

  • полки, стеллажи и другие поверхности перегружены вещами, инструментами;
  • приходится регулярно вставать со стула или отходить от рабочего места, чтобы взять какой-то предмет;
  • часто приходится искать нужный инструмент или документы;
  • стол или рабочая зона расположены неудобно относительно окон, источников света, шкафов и т.д.;
  • установлены жесткие стулья, быстро утомляются мышцы, отвлекающие от работ, то же самое с другой мебелью, подобранной не по росту, имеющей выступающие грани или неудобной по другим причинам;
  • мало свободного места, высокая захламленность, отсутствует напрочь порядок, приходится тратить время, чтобы его освободить, например, для работы с документами, инструментами и оборудованием;
  • неудовлетворительное освещение рабочей зоны, при которой увеличивается нагрузка на зрение, увеличивается дискомфорт и может служить причиной головных болей;
  • в поле зрения масса отвлекающих внимание предметов – лишние папки на столе, инструменты и заготовки, яркие плакаты и т.д.

Хорошая эргономика подразумевает, что вы или другой сотрудник должен находится в удобных условиях, тогда сможет сосредоточиться на своих задачах, имея все необходимое буквально под рукой, затраты времени на переключение между процессами или поиск чего-либо (инструментов, документов) минимальны.

проведем оценку профессиональных рисков за вас

Введите номер телефона, рассчитаем смету по вашим задачам. Вводите без восьмерки. «Бюро Екатерины Воронцовой» – профессиональное решение ваших задач по охране труда. Качественно и в срок!

Методы повышения эргономичности рабочего места

Отсутствие эргономичности для рабочей профессии может повлиять на ухудшение здоровья на рабочем месте, вызывая дискомфорт, боли и какие-либо повреждения и может доходить даже до развития профессиональных заболеваний, например, потерю слуха, из-за постоянного сильного шума. Но частенько есть возможность повлиять на ситуацию и улучшить условия труда, тут бесспорно все зависит от бюджета организации, с этим не поспоришь.

Рассмотрим нахождение в пространстве элементов управления и оборудования – их необходимо располагать по отношению к тому, как часто они используются. Часто применяемые, необходимо размещать в легкодоступных местах, без необходимости наклоняться, дотягиваться к ним.

Если рассматривать офисников, то на удобство любого стола, стула, правильно ли располагается компьютер или компьютерная мышь влияют физиологические особенности человека: рост, вес, длина рук и то, какая из них «рабочая», а также масса других факторов. Специалисты, создающие мебель, знают, какими параметрами обладает некий усредненный целевой клиент, данные есть в интернете, также проводятся отдельные самостоятельные исследования.

Отдельного внимания заслуживает деятельность рабочих профессий. При оценке профессионального рисков необходимо обратить внимание на опасности, которые возникают, если не учтена эргономика рабочего места на производстве:

  • правила перемещения грузов, каким образом выполняются эти действия, соблюдается ли разрешенная масса и нет ли возможности использовать тележку;
  • наличие стесненных условий труда, так как возникает опасность разрезания, отрезания острыми кромками незащищенных участков тела;
  • отсутствие достаточной вентиляции на рабочем месте, потому как может возникнуть опасность повреждения органов дыхания частицами пыли;
  • неправильное положение рабочего пространства на территории здания, с вероятностью наезда на человека.

Итак, перечислять можно долго, но вы можете самостоятельно изучить и проанализировать эргономичны ли у вас рабочие места, достаточно открыть Приложение № 1 Приказа Минтруда № 776н соответствующий СанПиН вашей сфере деятельности, гигиенические требования. Если общий то СП 2.2.3670-20 и понять, могут ли легко возникнуть опасности, которые там перечислены.

И если вы их выявили, то необходимо стремиться к снижению рисков и улучшать организацию рабочей зоны условия труда ваших сотрудников.

Коррекция условий труда

Основные требования к эргономике рабочих мест содержатся в ст. 209 ТК РФ, то есть все понятия, приведенные в этой статье, в комплексе влияют на условия труда на конкретном рабочем месте. Чем лучше вы соблюдаете требования и нормы Трудового Кодекса, тем благоприятнее обстановка для сотрудников и ниже травматизм.

Если рабочий день преимущественно проходит сидя, необходимо отрегулировать высоту рабочего стола или другой поверхности, обеспечить свободное пространство для ног и настроить высоту сидения. В случае когда последнее невозможно, может понадобиться подставка для ног, подобранная индивидуально. У меня есть соответствующая статья, если вас интересует эргономика рабочего места в офисе.

Если работа ведется стоя, также регулируется высота рабочей поверхности под рост сотрудника, при отсутствии такой возможности, например, недостаточный рост, применяются подставки. Во время выполнения задач, если рост работника оборот более высокий, то корпус сотрудника должен наклоняться максимум на 15 градусов и подставка для ног должна иметь рифленую (нескользящую) поверхность и бортик с высотой не меньше сантиметра.

Исследования показывают, что доступность нужных в рабочее время предметов повышает производительность до 20%. Доступность подразумевает соблюдение 3 условий:

  • наличие инструмента неподалеку, возможность быстро его взять;
  • четко определенное место хранения, когда сотрудник всегда знает, где и что лежит;
  • возможность сразу использовать инструмент, не расчищая место под него, как только потребность в инструменте исчезает, он возвращается на место, освобождая свободное пространство.

Это, конечно, требует обучения, привыкания и дисциплинированности, и может начать работать только при поддержке руководства, например, приказ по организации и контроль со стороны специалиста по охране труда и непосредственных руководителей. Либо в подразделении для повышения качества условий труда придется оборудовать дополнительные приспособления, например, стеллажную систему на складе.

Но принципы эргономики, и результат от их применения должен быть и они стоят того, чтобы учитывать их в повседневной деятельности.

Основные выводы

Эргономика рабочего места важная вещь в повседневной трудовой деятельности работников, мы вроде бы об этом не задумываемся. Но ведь очень часто из-за несоблюдения минимальных требований возникают профессиональные заболевания, потому как есть отклонения от стандартов.

Если это крупное производство с кучей опасных и вредных производственных факторов, то может быть распространены не только травматизм, но и полная утрата трудоспособности, а также летальные случаи.

Выявление опасностей и улучшение эргономических показателей каждого рабочего места входит в оценку производственных рисков, поэтому выявлять отклонения, анализировать и принимать меры по улучшению условий, прямая обязанность работодателей.

Появились вопросы, а правильно ли обустроены рабочие места в вашей организации? Напишите об этом в комментариях, будем обсуждать. А если вам требуется оценка профессиональных рисков, обращайтесь.

Весь спектр услуг по охране труда

Введите номер телефона, рассчитаем смету по вашим задачам. Вводите без восьмерки. «Бюро Екатерины Воронцовой» – профессиональное решение ваших задач по охране труда. Качественно и в срок!

Понравилась статья? Поделись!

Эргономика рабочего места и всего офиса

Эргономика офиса – это грамотно организованное рабочее место для всех сотрудников. Важную роль здесь играет зонирование пространства, тщательно продуманный дизайн интерьера, удобная мебель, оптимальное освещение и многие другие параметры. Если создать все комфортные условия для сотрудников, то эффективность работы может увеличиться в несколько раз. Правильная эргономика офиса также поможет создать благоприятное впечатление у потенциальных партнеров и клиентов.

Рассмотрим подробнее наиболее важные факторы, из которых складывается эргономика рабочего места. Каждый руководитель, который заботится о своих сотрудниках, имидже компании и продуктивной деятельности организации, должен обратить внимание на следующие моменты:

Необходимость зонирования помещения

В некоторых фирмах рабочее место каждого сотрудника отделяется от других при помощи специальных перегородок. Однако существуют и те компании, которые, наоборот, используют такой способ организации офиса, как open space, то есть открытое пространство. Такая методика часто пользуется популярностью в различных креативных агентствах и других подобных организациях.

Грамотное освещение

Данный параметр является в эргономике рабочего места одним из самых главных, ведь от него зависит степень утомляемости сотрудников. Необходимо позаботиться о том, чтобы в помещении было как можно больше естественного света. Также следует подумать и об искусственном освещении. Для максимального комфорта рекомендуется сочетать прямой и рассеянный свет.

Цветовое оформление

При создании эргономики офиса также следует учитывать цвет стен. Пастельные оттенки не вызывают утомляемости и не отвлекают от работы.

Стол и кресло

Чаще всего для работников офиса приобретают регулируемую мебель. Компьютерное кресло должно иметь удобные подлокотники и подголовник. Благодаря этому нагрузка на спину будет оптимальной, и сотрудник не испытает неприятных ощущений. Что касается стола, то на нем должно быть достаточно места для размещения стационарного компьютера или ноутбука, а также различных канцелярских принадлежностей и важных документов.

Каждый руководитель хочет, чтобы от сотрудников поступало как можно меньше жалоб. Именно грамотная эргономика рабочего места решит множество проблем и поможет повысить производительность труда. Известно, что если сотрудник постоянно испытывает дискомфорт, к примеру, из-за неудобного компьютерного кресла или слишком низкого стола, то вряд ли он сможет в полной мере сосредоточиться на рабочем процессе.

Как создать комфортные условия для работы?

Интернет-магазин «Эрготроника» предлагает приобрести различную продукцию для организации эргономического рабочего места. В большом каталоге можно найти различные осветительные приборы, удобные регулируемые кресла, столы, необходимые канцтовары.

Также здесь представлено большое количество аксессуаров, которые помогут создать эргономическое рабочее место. Ими являются подкладки под запястье для работы с компьютерной мышью, ортопедические подушки под голову, спину и ноги, охлаждающая подставка для ноутбука, держатели для бумаг, коврик для кресла и многое другое.

Интернет-магазин «Эрготроника» поможет Вам организовать эргономическое рабочее место для каждого сотрудника и обеспечит все необходимые условия для продуктивной работы.

Эргономика рабочего места в офисе: охрана труда и требования СанПиН в 2023

В статье рассмотрим:
— что такое эргономика рабочего места
— какие существуют СанПиН к рабочему месту
— организацию труда в офисе

Охрана труда

Организация рабочего места и охрана труда – две важнейшие составляющие успешной работы офисных сотрудников. Качество рабочей среды непосредственно влияет на эффективность и продуктивность труда, а также на здоровье работников, поэтому регулируются требованиями СанПиН к рабочему месту.

Эргономика в офисе

Эргономика рабочего места в офисе — это наука о взаимодействии человека и его окружения на рабочем месте. Корректное устройство рабочего места, эргономические принципы и организация рабочего процесса в офисе могут уменьшить риск развития заболеваний, связанных с профессиональной деятельностью, а также повысить производительность и комфортность работы сотрудников.

Принципы эргономики рабочего места включают в себя:

  1. Организация труда в офисе с учетом санитарных норм и требований Минтруда.
  1. Обеспечение комфортных условий труда, таких как достаточное естественное и искусственное освещение, оптимальная температура и влажность воздуха.
  1. Использование эргономичной мебели и инструментов, которые способствуют правильной позе и движению тела.
  1. Регулярные перерывы для разминки и упражнений, которые помогают снизить напряжение и усталость мышц и глаз.
  1. Обучение сотрудников правильным приемам работы, которые помогают избежать травм и проблем со здоровьем.

Требования СанПиН для офиса

В России существуют обязательные стандарты для организации рабочего места и обеспечения охраны труда офисных сотрудников. Они определяют минимальные требования к оснащению рабочего места мебелью и техникой, освещению, температурному режиму, шуму и вибрации, а также к условиям труда в целом. Разберемся по порядку

Требования к компьютеру

  • Минимальный размер экрана для персонального компьютера и ноутбука должен быть не менее 39,6 см, для планшета — 26,6 см.
  • Экран видеомонитора должен располагаться на расстоянии 600-700 мм от глаз пользователя

Требования к рабочему месту

  • Рабочее место с площадью не менее 4,5 кв.мм при работе с компьютером с плоским монитором
  • Расстояние между рабочими столами с компьютерными мониторами должно быть не менее 2 метров
  • Расстояние между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,2 метров
  • Помещение должно периодически проветриваться, чтобы обеспечить комфортную работу для сотрудников и обеспечить их охрану труда в офисе
  • Мебель для рабочего места в офисе должна быть эргономичной. Рабочее кресло должно иметь возможность регулировки по высоте и углам наклона сиденья и спинки

Освещение

  • Освещенность на рабочем столе в зоне размещения рабочего документа должна быть от 300 до 500 люксов, а на поверхности экрана не более 300 люксов
  • Освещение не должно создавать бликов на экране, чтобы обеспечить комфортное зрительное восприятие.
  • Все лампочки имеют коэффициент пульсации освещенности и он не должен превышать 5%, чтобы избежать негативного воздействия на зрение

Микроклимат

Микроклимат в офисе — это сочетание температуры, влажности и скорости движения воздуха, которые влияют на комфортность и здоровье работников

  • В холодный период года температура воздуха должна быть в диапазоне от 22 до 24 °С, а в теплый период года — от 23 до 25 °С
  • Относительная влажность воздуха на постоянных рабочих местах должна составлять 40 — 60%
  • Скорость движения воздуха не должна превышать 0,1м/с.

Уровень шума

  • Перед тем как организовать рабочее место с ПК, нужно убедиться, что его расположение не будет слишком близко к производственным помещениям, где уровень шума может быть высоким.
  • Шум на рабочем месте не должен превышать 60 дБ

Уровень ЭМП

Техника, такая как сотовые телефоны, вайфай и компьютеры, излучают электромагнитные поля. Высокий уровень электромагнитного поля может негативно влиять на здоровье человека.

  • Электромагнитное поле с широким спектром частот (5 Гц — 2 кГц, 2 кГц — 400 кГц) считается опасным для здоровья работников

Обед

  • Каждый работник обязан иметь перерыв на обед, длительность которого определяется законом и может составлять от 30 минут до двух часов.
  • Если в офисе работает более 30 человек, то для них требуется отдельное помещение для кухни размером не менее 12 квадратных метров.
  • В соответствии со СНиП, кухня должна быть оборудована раковиной, холодильником, а также чайником или кулером для кипятка.

Мы подготовили инструкцию по подготовке рабочего места в офисе

Штрафы за невыполнение

  • За несоблюдение правил охраны труда ИП или директор будут оштрафованы на сумму от 2000 до 5000 ₽, а для организаций штраф составит от 50 000 до 80 000 ₽
  • При повторных нарушениях ИП или директор будут оштрафованы на сумму от 30 000 до 40 000 ₽, а для организаций штраф составит от 100 000 до 200 000 ₽. Кроме штрафа, руководитель компании может быть дисквалифицирован на 1-2 года, а деятельность ИП или организации может быть приостановлена на период до 90 дней.

Для того чтобы избежать штрафов, важно следить за изменениями по охране труда и требованиями СанПиН

Вы можете пройти обучение по охране труда в институте ЕВИДПО и получить диплом/удостоверение, подтверждающие вашу квалификацию

Итоги

Соблюдение правил эргономики на рабочем месте является важным аспектом охраны труда. Несмотря на сложности в организации рабочего места, это необходимо для увеличения комфорта и производительности сотрудников. Важно помнить, что игнорирование требований СанПиН и Минтруда, чтобы организовать рабочее место, может привести к штрафам и прочим негативным последствиям для работодателя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *